在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题