在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题(ti)