在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题