在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题