在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题