在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题