在快节(jie)奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题