在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)