在日(ri)复一日(ri)的(de)生活中，我们或(huo)许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情感和(he)难以言说的(de)烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在给(gei)我们(men)施加(jia)着不(bu)同的压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力。