在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中，我们或许(xu)已经(jing)习惯了压抑(yi)的情感和难以(yi)言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世(shi)界都在给(gei)我们施加着不同的压(ya)力(li)。工作上的(de)挑战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累积，所(suo)有这些让(rang)我们变得越(yue)来(lai)越焦(jiao)虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。