在快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问(wen)题