在(zai)日复(fu)一日的生活中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压抑的情感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给(gei)我(wo)们(men)施(shi)加着不同的压(ya)力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关(guan)系的(de)烦(fan)恼、生活琐(suo)事(shi)的(de)累积，所有这些让我们变得越(yue)来(lai)越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。