在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题