在日复一日的(de)生活中(zhong)，我们或许已经习(xi)惯了压抑(yi)的(de)情感和难(nan)以言说(shuo)的(de)烦(fan)恼(nao)。从早上(shang)的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在给我们施(shi)加着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力(li)。