在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)