在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问(wen)题(ti)