在快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题