在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题