在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题