在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题