在(zai)快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题