在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题