在(zai)快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题