在日复一(yi)日(ri)的生活中，我(wo)们或许已(yi)经习(xi)惯(guan)了压抑的情感(gan)和难(nan)以言(yan)说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都在给(gei)我们施(shi)加着不同的(de)压力。工(gong)作(zuo)上的挑战、人际(ji)关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的(de)累积，所有这(zhe)些让(rang)我们变(bian)得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。