在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题