在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给(gei)我(wo)们施加着不同的压(ya)力(li)。工作上的挑战、人际(ji)关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的(de)累(lei)积，所有这些让(rang)我们变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力(li)。