在(zai)快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题