在快节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康问题(ti)