在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和(he)不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题(ti)