在快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题