在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或许已经习惯了压抑的情感和难以(yi)言说的烦恼(nao)。从早(zao)上(shang)的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜(ye)晚(wan)闭(bi)上眼(yan)睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施加着不同(tong)的(de)压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦(fan)恼(nao)、生活琐(suo)事的累(lei)积，所有(you)这些(xie)让我们变得越(yue)来(lai)越焦虑、沉默甚至无力(li)。