在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康问题