在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题(ti)