在快节奏(zou)的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康问题(ti)