在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)