在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情感和难以(yi)言(yan)说(shuo)的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界都在(zai)给我(wo)们施(shi)加着不(bu)同(tong)的压(ya)力(li)。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关(guan)系的(de)烦恼(nao)、生活(huo)琐事(shi)的累积，所有这些让我们变得越来(lai)越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。