现代(dai)人生活的压力与(yu)草(cao)一下的(de)诞生在如(ru)今(jin)快节奏的现代社会中，压(ya)力几(ji)乎无时(shi)无刻不在困扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交(jiao)、生活的各个方面都(dou)在不断地向(xiang)我们(men)提出(chu)更(geng)高的要求，甚(shen)至让我们时(shi)常忘记了什么(me)是“自(zi)由”，什(shi)么是“放松”。每天(tian)早上(shang)早早起(qi)床，拼尽全力(li)去迎接(jie)每