在快节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题