每(mei)个人的(de)生活都充(chong)满(man)了忙(mang)碌与压力，尤其(qi)是(shi)在现代(dai)社会，追求高(gao)效的我们常(chang)常忽略了身边的(de)一些小(xiao)幸(xing)福。尤其是对于忙(mang)碌的(de)家长和教育者来说，如何给孩(hai)子们创造一个既(ji)健康又幸(xing)福的成长(zhang)环境，一(yi)直是他们关心(xin)的问题。在这一切外在压力的背后(hou)，往往(wang)有(you)一(yi)些(xie)简单却(que)有(you)力的生