在这(zhe)个信息化(hua)、个性化的时(shi)代，每个(ge)人都在(zai)追求独特和真(zhen)实的自我(wo)。现实生活中的(de)我们往(wang)往面(mian)临诸多(duo)压(ya)力，无论(lun)是来自(zi)社会、家(jia)庭、还(hai)是(shi)周围人的(de)眼光。许(xu)多人在过度(du)的期待与(yu)自我束缚中，渐渐(jian)失去了对真(zhen)实自我表达的勇气和信心。那种被(bei)外界标(biao)签(qian)所束(shu)缚的状(zhuang)态，让人对自