在(zai)快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题