在(zai)快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题