在日复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或许已经习惯了(le)压抑的(de)情(qing)感(gan)和(he)难以言(yan)说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在给我们(men)施加着不同的(de)压力(li)。工作(zuo)上的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际(ji)关系(xi)的(de)烦(fan)恼、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所有这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。