在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题