在快节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题