在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题