在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题