在日复(fu)一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我们(men)或许(xu)已经习惯了压抑的(de)情感和难以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都(dou)在给我(wo)们施加着不(bu)同的压力。工作上的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积(ji)，所(suo)有这些(xie)让我(wo)们变得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无力。