在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题