在快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健(jian)康(kang)问题